Risotto med rostad lök, zucchini och lökblast
Risotto med rostad lök, zucchini och lökblast
18 ingredienser
1 h
Risotto är perfekt skördetidsmat eftersom du kan ösa ned precis vad som helst! Just den här med rostade lök som blir söt och underbar i ugnen och härlig zucchini är en höjdare. /Siri
Ingredienser
portioner
- 0,5 knippe färsk röd lök + blast
- 0,5 knippe färsk gul lök, + blast
- 12 msk olivolja
- 2 msk vinäger
- 4 dl risottoris
- 1 l vatten
- 1 grönsaksbuljongtärning
- 4 stjälkar stjälkselleri
- 4 klyftor vitlök
- 3 dl vitt vin
- 1 zucchini
- 75 g smör
- 70 g parmesanost, riven
- salt
- peppar
- 30 g solroskärnor, rostade
- salt
- peppar
Gör så här
- Sätt ugnen på 175 grader. Börja med löken. Skär av blasten och spara den. Dela varje lök i fyra delar. Lägg på en plåt och täck med 3 msk olivolja, 2 msk vinäger och salt. Blanda runt och ställ in i ugnen i 20 minuter.
- Hacka lökblasten fint. Hacka vitlök och selleri smått. Ta en stor kastrull eller gryta och tillsätt 4 msk olivolja. Stek på medelvärme tills blasten är mjuk.
- Ta en annan stor kastrull, tillsätt 1 liter vatten och smula ned en grönsaksbuljongtärning. Låt det koka upp och håll varmt.
- Tillsätt riset i grytan med löken och rör runt tills det börjar bli genomskinligt. Höj då värmen och tillsätt vinet och låt det koka in i ca två minuter. Ta en soppslev, skopa från den varma buljongen och häll i riset och grönsakerna. Rör runt. Häll på en slev till när vätskan har kokat in.
- Dela zucchinin i stickor, häll 5 msk olivolja i en medelvarm panna och tillsätt zucchini. Stek på låg värme i ca 15 minuter samtidigt som du lagar risotton. Zucchinin ska nästan bli som en röra!
- Fortsätt mata risotton med buljong tills den är precis klar. Smaka! Riset ska vara klart men med en liten kärna i mitten. Tillsätt den rostade löken och zucchinin.
- Ta risotton från värmen, tillsätt salt, peppar, 75 g smör och riven oarmesan och blanda runt ordentligt. Tillsätt lite mer buljong så att du får en rinnig konsistens.
- Lägg upp i djupa tallrikar så att risotton breder ut sig. Servera med lökblast och solrosfrön.

