Lammkebab med bovetetabbouleh
Lammkebab med bovetetabbouleh
22 ingredienser
30 min + tid i kyl
Lammkebab med bovetetabbouleh är en smart vardagsräddare som samtidigt sätter lite guldkant på dagen!
Frågor om receptet?

Frågor om receptet?
Följ Erik Videgård på Instagram - där svarar han på alla frågor om sina recept
Läs mer
Se Erik Videgård laga receptet

Ingredienser
portioner
Lammkebab
- 1 msk rapsolja
- 1 tsk malen spiskummin
- 1 tsk paprikapulver
- 1 tsk korianderfrö, malda
- 1 tsk salt
- 0,5 tsk chiliflakes
- 450 g lammfärs
- 3 msk gul lök, riven
- 3 klyftor vitlök, finhackade
- 1 tsk färsk ingefära, riven
- 1 msk oregano, hackad
- 2 msk mynta, hackad
- 2 msk färsk koriander, hackad
Bovetetabbouleh
- 0,8 dl olivolja (fin sort)
- 3 msk citronsaft
- salt
- svartpeppar
- 1 dl bovete, kokt
- 200 g färsk kruspersilja, finhackad
- 100 g tomat, finhackade (fasta)
- 2 salladslökar, finhackade
- 20 g mynta, finhackad
Gör så här
Lammkebab
- Hetta upp en panna, tillsätt oljan och fräs spiskummin, paprikapulver, korianderfrön, salt och chiliflakes tills det doftar. Rör hela tiden.
- Blanda färsen med lök, vitlök, ingefära, de färska örterna och de rostade kryddorna.
- Forma färsen till fyra ”korvar” och sätt ett spett i varje.
- Kyl färsspetten i 1 timme innan du steker eller grillar dem.
- Pensla färsspetten med olja under stekningen.
Bovetetabbouleh
- Blanda olivolja, citronsaft, salt och svartpeppar i en stor skål.
- Tillsätt bovete i skålen och låt det suga åt sig dressingen i 30 minuter.
- Blanda persilja, tomater, salladslök och mynta för sig.
- När bovetet har absorberat dressingen blandar du ner tomatblandningen.

