Kycklinggryta

1. 
   Hetta upp olivolja i en stor stekpanna eller gryta. Bryn kycklingen tills den får fin färg.
2. 
   Tillsätt spetskål, gul lök och vitlök. Fräs under omrörning i någon minut.
3. 
   Tillsätt tomatpuré och kummin. Låt fräsa ytterligare någon minut.
5. 
   Häll på kycklingbuljongen och låt koka i ca 10 minuter, eller tills kycklingen är genomkokt.
6. 
   Rör ut lite majsstärkelse i kallt vatten och tillsätt i grytan under omrörning tills såsen får önskad konsistens.
7. 
   Vänd ner sardeller, kapris, oliver och hackad persilja. Smaka av med salt och svartpeppar.

Matvetesallad

1. 
   Tillaga matvetet enligt anvisning på förpackningen.
2. 
   Blanda smulad fetaost, schalottenlök, chili, citronskal och olivolja i en skål.
3. 
   Hetta upp lite olivolja i en stekpanna. Fräs purjolöken i någon minut tills den mjuknar.
4. 
   Tillsätt det kokta matvetet och låt fräsa med i några minuter.
5. 
   Ta pannan från värmen och vänd ner fetaostblandningen och den hackade dillen.
6. 
   Servera den ljumna matvetesalladen tillsammans med kycklinggrytan.