Kesoplättar med kanelstekta äpplen

Pauluns Proteinpannkakor med kanelstekta äpplen
Foto: Köket.se
Till Paulúns
Pauluns logga ny
Till Paulúns
Pauluns logga ny

Kesoplättar med kanelstekta äpplen

11 ingredienser

30 min

Proteinladdade pannkakor på keso toppade med kanelstekta äpplen, vaniljyoghurt och granola. En hälsosam och mättande frukost!

FrukostHälsomatPannkakor och plättar
Paulúns Granola Hasselnötter & Dadlar
Paulúns Granola Hasselnötter & Dadlar produkt 2025

Paulúns Granola Hasselnötter & Dadlar

Råvarorna i Paulúns krispigt ugnsrostade Granola utvalda lika mycket för sitt höga näringsvärde, som för sin goda smak.

Läs mer

Ingredienser

Håll skärmen tänd
portioner

Plättar

  • 3 ägg
  • 250 g cottage cheese
  • 1 dl mandelmjöl
  • 1 msk chiafrön
  • olja, till stekning

Servering

  • 2 dl grekisk yoghurt
  • 1 krm vaniljpulver
  • 1 äpple
  • 1 krm malen kanel
  • olja, till stekning
  • Paulúns Granola Hasselnötter & Dadlar

Gör så här

Håll skärmen tänd
  1. Mixa ägg, keso, mandelmjöl och chiafrön till en slät smet. Stek små plättar på medellåg värme i neutral olja.
  2. Skär äpplet i klyftor och stek mjukt tillsammans med olja och kanel i en annan stekpanna.
  3. Vispa ihop yoghurten med lite vaniljpulver.
  4. Servera plättarna tillsammans med vaniljyoghurten, de stekta äpplena och Paulúns Granola Hasselnötter & Dadlar.
TIPS!
Fler tips från Paulúns!
Pauluns Chiapudding med jordnötssmör, hallon och granola

Fler tips från Paulúns!

Fler hälsosamma tips och recept.

Läs mer