Hummus på gula ärtor, yoghurt & blomkål
Hummus på gula ärtor, yoghurt & blomkål
8 ingredienser
Den här hummusen som Joel Åhlin lagade i Nyhetsmorgon är riktigt mumsig!
Ingredienser
4 - 6 portioner
- 2 dl torkade gula ärtor
- 2 msk tahinipasta
- 1 krm malen spiskummin
- salt
- 0,5 citron, saften av
- kokvatten, att späda med
- 1 blomkål
- 1 dl turkisk yoghurt
Gör så här
- Blötlägg och koka ärtorna enligt anvisningen på förpackningen. Spara kokvattnet och använd senare.
- Mixa de kokta ärtorna när de fortfarande är varma i en matberedare eller mixer med tahini & spiskummin. Späd med kokvattnet från ärtkoket så den inte blir för tjock. Smaka av med salt och citronsaft.
- Plocka blomkålsbuketter och lägg i iskallt vatten, häll av vattnet.
- Servera hummusen på ett fat med blomkålen och yoghurten bredvid. Dippa och ät.

