Barbeque à la Norrland

Foto: TV4
Barbeque à la Norrland
27 ingredienser
1h 30 min
Ugnsbakade rotfrukter, granrökt kyckling och baba ganoush. En fantastisk grillrätt med touch av Mellanöstern.
Receptet är från tv-programmet Halv åtta hos mig och recepten därifrån är komponerade av amatörkockar. Köket.se kan därför inte gå i god för receptet.
Se fler recept från
Ingredienser
portioner
Ugnsbakade rotfrukter
- 0,5 kg potatis
- 0,5 kg morot
- 200 g palsternacka
- 200 g rödbeta
- 3 msk olivolja
- 0,5 tsk flingsalt
- 0,5 tsk svartpeppar
Granrökt kyckling
- 4 kycklingfiléer
- 1 dl olivolja
- 1 msk soja
- 1 msk senap
- 3 krm svartpeppar
- Rejält med granris
Tomat- och ruccolasallad
- 100 g rucolasallad
- 225 g körsbärstomater, delade
- 0,5 chilifrukt, urkärnad, hackad
- 3 stjälkar färsk basilika
- 3 msk olivolja
- 1 msk balsamvinäger
- 0,5 klyfta vitlök, riven
Baba ganoush
- 1 aubergine, ugnsbakad och mosad
- 2 klyftor vitlök, rivna
- 2 msk tahinipasta
- 3 msk citron, saft
- 2 msk olivolja
- 1 krm salt
- 1 krm svartpeppar
Gör så här
Ugnsbakade rotfrukter
- Sätt ugnen på 200 grader.
- Skala rotfrukterna och skär i jämnstora bitar.
- Lägg rotfrukterna i en långpanna och ringla över olivolja.
- Tillsätt salt och peppar. Rör om med händerna.
- Stek mitt i ugnen i 30 minuter.
- Rotfrukterna ska bli mjuka.
Granrökt kyckling
- Tänd grillen. Blanda olivolja, soja och senap i en skål.
- Tillsätt lite svartpeppar.
- För över marinaden till en påse och lägg i kycklingfiléerna.
- Fukta granriset lätt och lägg det på den vita kolbädden.
- Lägg sedan kycklingfiléerna på grillen och grilla under lock i cirka 45 min.
- Vänd kycklingfiléerna efter halva tiden. Pensla eventuellt med lite olivolja.
- Tillsätt mer granris vid behov.
Tomat- och rucolasallad
- Lägg rucolasallad i en skål.
- Dela tomaterna på mitten och lägg dem i skålen.
- Skiva chilin fint och tillsätt.
- Lägg i några större basilikablad.
- Tillsätt olivolja och balsamvinäger.
- Riv en halv skalad vitlöksklyfta.
- Blanda ihop och servera.
Baba ganoush
- Värm ugnen till 150 grader.
- Pensla äggplantan med olja och stick i den några gånger med en gaffel.
- Baka mitt i ugnen i cirka 30 minuter.
- Det går också bra att grilla äggplantan.
- Låt äggplantan svalna och dela den sedan på längden.
- Skrapa ur innanmätet med en sked och mosa.
- Lägg upp det i en skål.
- Kasta skalen.
- Tillsätt vitlök, sesampasta, citronsaft och olivolja.
- Blanda väl. Smaka av med salt och peppar.
- Tillsätt eventuellt mer citronsaft.
- Garnera gärna med lite finhackad persilja.