• Meny
  • Sök
  • Kontomeny

Grön picknicksmoothie

8 röster
10 m
4
Grön picknicksmoothie
Foto: David Frenkiel

Den här härliga smoothien är full av härliga grönsaker och är helt vegansk. Den är både enkel att göra och perfekt att ta med på picknick.

10 m
4
4 portioner

Du behöver

  • 3-4 dl spenat
  • 1 dl broccolibuketter, frysta
  • 1 dl avokado, fryst
  • 1 banan, stor
  • 1 citron, juicen
  • 3 cm ingefära
  • 4 dadlar
  • 4 dl havredryck
  • 2 dl vatten
  • 1-2 msk ev mandelsmör

Gör så här

  1. Häll alla ingredienser i en blender och mixa slätt.
  2. Smaka av och tillför mer sötma, syra eller vätska vid behov.
26 juli 2019