• Meny
  • Köket.se
  • Sök
  • Kontomeny

Grön picknicksmoothie

Grön picknicksmoothie
Foto: David Frenkiel

Grön picknicksmoothie

2 steg att laga

10 ingredienser

10 m

Den här härliga smoothien är full av härliga grönsaker och är helt vegansk. Den är både enkel att göra och perfekt att ta med på picknick.

Ingredienser

portioner4 portioner
  • 3-4 dl spenat
  • 1 dl broccolibuketter, frysta
  • 1 dl avokado, fryst
  • 1 banan, stor
  • 1 citron, juicen
  • 3 cm ingefära
  • 4 dadlar
  • 4 dl havredryck
  • 2 dl vatten
  • 1-2 msk ev mandelsmör

Gör så här

  1. Häll alla ingredienser i en blender och mixa slätt.
  2. Smaka av och tillför mer sötma, syra eller vätska vid behov.