Grön picknicksmoothie

8 röster
10 m
4
Grön picknicksmoothie
Foto: David Frenkiel

Den här härliga smoothien är full av härliga grönsaker och är helt vegansk. Den är både enkel att göra och perfekt att ta med på picknick.

Visa mer
10 m
4
4 portioner

Du behöver

  • 3-4 dl spenat
  • 1 dl broccolibuketter, frysta
  • 1 dl avokado, fryst
  • 1 banan, stor
  • 1 citron, juicen
  • 3 cm ingefära
  • 4 dadlar
  • 4 dl havredryck
  • 2 dl vatten
  • 1-2 msk ev mandelsmör
Finns i inköpslista

Gör så här

  1. Häll alla ingredienser i en blender och mixa slätt.
  2. Smaka av och tillför mer sötma, syra eller vätska vid behov.

laddar fler recept...

Laddar fler recept...