
Grön energismoothie med äpple, lime och strandkål

Foto: Mikael Göransson/TV4
Du behöver
- 20 g ingefära, skalad
- 100 g strandkål (alt grönkål)
- 0,5 chilifrukt
- 2 limefrukter, färskpressad saft
- 7 dl äppelmust
- 4 msk turkisk yoghurt
Gör så här
- Skär ingefära, kål och chili i mindre bitar.
- Mixa alla ingredienser till en slät smoothie i en blender eller med stavmixer.
- Häll upp i glas. Rör ner en klick yoghurt i varje glas och servera.
Laddar fler recept...