Grön energismoothie med äpple, lime och strandkål

Name: Grön energismoothie med äpple, lime och strandkål
Total time: 10 min
Yield: 4 null
Ingredients: 20 g ingefära, skalad; 100 g strandkål (alt grönkål); 0,5 chilifrukt; 2 limefrukter, färskpressad saft; 7 dl äppelmust; 4 msk turkisk yoghurt

Foto: Mikael Göransson/TV4

Grön energismoothie med äpple, lime och strandkål

Av: Ernst Kirchsteiger

Från: Sommar med Ernst

3 steg att laga

6 ingredienser

10 min

Fräsch och uppiggande smoothie med hetta från chili, syra från lime och sötma från äppelmust. Strandkålen kan ersättas med något annat grönt, t ex grönkål eller spenat.

Dryck Frukost Glutenfritt Hälsomat Snabbt Brunch