Gör så här

1. 
   Skölj broccolin och bryt den i buketter.
2. 
   Skala och skär löken i strimlor.
3. 
   Skala och skär moroten i mindre bitar.
5. 
   Skölj och ansa spenaten och ta bort grova bladnerver.
6. 
   Skär tomaten i klyftor och skala vitlöksklyftorna.
7. 
   Öpnna kikärtsburken och låt ärterna rinna av.
8. 
   Hetta upp oljan och woka broccoli, lök och morötter.
9. 
   Skjut upp grönsakerna på wokens sidor och woka kikärterna, spenaten och tomaten.
10. 
    Krydda med pressad vitlök, chilipeppar, chilipulver, spiskummin och salt.