Fjällröding med citronverbena, smörsås och forellrom

Foto: Frida Nilsson
Fjällröding med citronverbena, smörsås och forellrom
17 ingredienser
ca 40 m
Ugnsbakad röding är lättare än du tror att lyckas med! Här serveras fjällrödingen med citronverbena, en himmelsk smörsås och en broccoli- och bönsallad. Toppa med forellrom!
Ingredienser
portioner
- 4 fjällrödingfiléer, urbenade
- 1 schalottenlök
- 1 dl vitt vin
- 2 msk äppelcidervinäger
- 0,5 dl grädde
- 200 g smör
- 250 g broccoli
- 1 kruka blandade bönor (vax-, skär- eller bondbönor)
- 1 kruka citronverbena
- 1 dl matolja
- olivolja
- flingsalt
- salt
- svartpeppar, nymalen
garnityr
- forellrom
- gräslöksblomma
- citronverbenaolja
Gör så här
- Sätt på ugnen på 120 grader.
- Stryk olivolja på en plåt, salta, placera rödingfiléerna med skinnet uppåt.
Citronverbenaolja
- Mixa samma citronverbenan tillsammans med matoljan, tills du får en djup grön färg, sila genom finmaskig sil.
Smörsås
- Finhacka schalottenlöken, lägg i en kastrull tillsammans med vinet och vinägern, reducera till hälften (det tar ca 5 minuter).
- Sila ner såsen i ny kastrull. Gå i med grädden och koka 2-3 minuter till.
- Sätt kastrullen på medelvärme. Klicka i smöret samtidigt som du rör under kraftig vispning.
- Ta från värmen, smaka upp med salt och peppar, eventuellt lite mer vinäger, avsluta med att mixa den med stavmixer.
- Baka av rödingen i 8-10 minuter, rödingen är klar när man lätt kan dra av skinnet.
Tillbehör
- Dela broccolin i små buketter, stammen skalas och hyvlas tunt.
- Skär ner bönorna i mindre bitar.
- Koka upp 2 msk vatten tillsammans med en klick smör, dra i grönsakerna och glasera i pannan i ca 1 min.
Servering
- Lägg upp på platt tallrik; rödingen delas i två naturligt med stekspaden, ringla över smörsåsen, strö ut bönor och broccolibuketterna, broccolistammarna och garnera med citronverbenaolja, blommor och forellrom.