Dinkelmannagrynsgröt
Foto: TV4
Dinkelmannagrynsgröt
3 steg att laga
5 ingredienser
Dinkelmannagrynsgröt är ”hjärnmat” – ska vara bra för hjärnans
koncentrations- och tankeförmåga. Innehåller bl.a. lika mycket
protein som hönsägg, dvs 13%. Kanel ska verka stimulerande,
värmande, motverka förkylningströtthet och stabilisera
blodsockret.
Ingredienser
- 6 dl rismjölk
- 1 dl mannagryn
- 2 msk linfrön, krossade
- 1 salt
- 1 tsk smör
Tips! Hitta billigaste ingredienserna i din butik
Sök i dina matbutiker
Gör så här
- Smält smöret, häll i mjölk och salt och låt koka upp.
- Vispa i mannagrynen och linfrön. Skruva ned värmen och låt sjuda under lock ca 15 minuter.
- Servera med sojamjölk. Pudra gärna gröten med kanel (du kan också ha färska bär till gröten).
TIPS!
