Smoothie på björnbär, äpple och vindruvor

4 röster
4
Smoothie på björnbär, äpple och vindruvor
Foto: Pepe Nilsson

Ett bra mellanmål, en lyxig frukost - det finns alltid en bra anledning till att mixa ihop en smoothie. Ta det du har hemma. Här är en med björnbär, äpple och vindruvor.

Visa mer
4

Du behöver

  • 8 dl färska eller 600 g upptinade björnbär
  • 200 g kärnfria vindruvor, ca (blå eller gröna spelar ingen roll)
  • 1 st äpple, skalat urkärnat
  • 4 st isbitar

Gör så här

  1. Lägg samtliga frukter och bär i mixern.
  2. Mixa samman till en slät smoothie.
  3. Servera gärna omgående.
25 augusti 2010

Laddar fler recept