Bästa energibarsen gör du på dadlar, mandel, cashewnötter och kakao!
Här hittar du alla recept från programmet Snacka med Siri, enjoy!
Bars med kokos och kakao
Du behöver
- 12 färska dadlar
- 1 dl sötmandel
- 1 dl cashewnötter osaltade
- 1 dl kokosolja
- 2 tsk vaniljpulver
- 0,75 dl kakao
- 0,75 dl kaffe
- 1 dl rågflingor
Garnering
- 1 dl riven kokos
- havssalt
Billigaste ingredienserna
Sök i dina matbutikerGör så här
- Kärna ur dadlarna.
- Mixa alla ingredienser till baren tills du har en slät massa, lägg upp i en form och toppa med kokosflingor och salt.
- Låt stelna i kylen i minst 20 min. Skär upp i stavar och servera!
9 januari 2017
