Bars med kokos och kakao

POPULÄRT
Bars med kokos och kakao
Tea Malmegård 2016Siri Barje 2016
Tea Malmegård 2016Siri Barje 2016

Bars med kokos och kakao

71

3 steg att laga

10 ingredienser

Bästa energibarsen gör du på dadlar, mandel, cashewnötter och kakao! 

Här hittar du alla recept från programmet Snacka med Siri, enjoy!

läs mer
Kökets kurser
Teas tårtkurs promoruta choklad

Lyckas med tårtor!


Gå vår tårtkurs online med Tea Malmegård. Se smakprov >



Ingredienser

  • 12 färska dadlar
  • 1 dl sötmandel
  • 1 dl cashewnötter osaltade
  • 1 dl kokosolja
  • 2 tsk vaniljpulver
  • 0,75 dl kakao
  • 0,75 dl kaffe
  • 1 dl rågflingor

Garnering

  • 1 dl riven kokos
  • havssalt

Gör så här

  1. Kärna ur dadlarna.
  2. Mixa alla ingredienser till baren tills du har en slät massa, lägg upp i en form och toppa med kokosflingor och salt.
  3. Låt stelna i kylen i minst 20 min. Skär upp i stavar och servera!
TIPS!
läs mer
Sponsrat
Felix halloumi hotpot-paj

Vegetariska favoriter

Goda och lättlagade recept som hela familjen gillar!

Läs mer