Bars med kokos och kakao

46 röster

Bästa energibarsen gör du på dadlar, mandel, cashewnötter och kakao! 

Här hittar du alla recept från programmet Snacka med Siri, enjoy!

Visa mer

Du behöver

  • 12 färska dadlar
  • 1 dl sötmandel
  • 1 dl osaltade cashewnötter
  • 1 dl kokosolja
  • 2 tsk vaniljpulver
  • 0,75 dl kakao
  • 0,5 kopp kaffe
  • 1 dl rågflingor

Garnering

  • 1 dl kokosflingor
  • havssalt

Gör så här

  1. Kärna ur dadlarna.
  2. Mixa alla ingredienser till baren tills du har en slät massa, lägg upp i en form och toppa med kokosflingor och salt.
  3. Låt stelna i kylen i minst 20 min. Skär upp i stavar och servera!
9 januari 2017
Kökets box

laddar fler recept

Laddar fler recept