Banh mi sallad med kyckling

NYHET
Banh mi sallad med kyckling
Foto: TV4
Filip Poon - porträtt KM 2023
Filip Poon - porträtt KM 2023

Banh mi sallad med kyckling

27 ingredienser

40 min

Den vietnamesiska klassikern banh mi blir här till en matig sallad full av smak och textur. Saftig kyckling, syrligt picklade grönsaker, färska örter och krispiga vitlökskrutonger toppas med en krämig, het dressing.

Ingredienser

Håll skärmen tänd
4 portioner

Kyckling

  • 800 g kycklinglårfilé, gärna med skinn
  • 2 msk japansk soja
  • 1 msk fisksås
  • 1 msk strösocker
  • 2 klyftor vitlök, rivna

Picklade grönsaker

  • 3 morötter, tunt strimlade
  • 10 cm rättika, tunt strimlad
  • 1 dl risvinäger
  • 1 dl vatten
  • 0,5 dl strösocker
  • 1 tsk salt

Krutonger

  • 0,5 baguette (gärna på surdeg)
  • 2 msk neutral olja
  • 1 klyfta vitlök, riven
  • salt

Sallad

  • 1 romansallad (eller gemsallad)
  • 1 gurka, skivad
  • 2 salladslökar, skivade
  • 1 kruka färsk koriander
  • 1 kruka färsk mynta

Dressing

  • 2 dl majonnäs
  • 1 msk sriracha
  • 1 tsk sesamolja
  • 1 msk limejuice
  • 3 msk japansk soja
  • 2 msk fisksås
  • 1 msk ljus sirap

Gör så här

Håll skärmen tänd
  1. Sätt ugnen på 180 grader.
  2. Blanda soja, fisksås, socker och vitlök. Vänd runt kycklingen i marinaden och låt den marinera i minst 15 minuter.
  3. Rör ihop risvinäger, vatten, socker och salt tills sockret löst sig. Lägg ner morötter och rättika och låt pickla medan resten av rätten tillagas.
  4. Skär brödet i grova bitar och blanda med olja, vitlök och en nypa salt. Sprid ut på en plåt med bakplåtspapper och rosta mitt i ugnen i 10–15 minuter, tills krutongerna är gyllene och krispiga.
  5. Lägg kycklingen på en plåt eller i en ugnsform och tillaga i ugnen i 20–25 minuter tills den är genomstekt. Låt vila några minuter och skär sedan i skivor.
  6. Vispa ihop alla ingredienser till dressingen.
  7. Lägg sallad, gurka, salladslök, koriander, mynta och krutonger i en stor skål eller på ett uppläggningsfat. Toppa med den varma kycklingen och de picklade grönsakerna.
  8. Ringla över dressingen precis före servering så att krutongerna behåller sin krispighet.