Ångade vinterbetor
Ångade vinterbetor
14 ingredienser
40 m
Ingredienser
portioner
- 3 gulbetor, små
- 3 rödbetor, små
- 3 polkabetor, små
- ca 25-50 g fetaost
- 4 dl rysk yoghurt
Dukkah:
- 100 g hasselnötter, skalade
- 10 g Kimchifrön
- 5 g paprikapulver
- 60 g rostad lök
- 5 g flingsalt
- 10 g rostade sesamfrön
- 3 g fänkålsfrö
- 2 g hel spiskummin
- 2 g korianderfrö
Gör så här
- Rosta av sesamfrön, kummin, fänkålsfrön och korianderfröna i en panna.
- Kör alla Dukkah ingredienser i mixer eller i mortel till ett bra smul
- Koka gulbetorna och polkabetorna i rikligt medsaltat vatten tills dom är mjuka men fortfarande har en bra kärna. Koka rödbetorna på samma sätt i en annan kastrull. Skala betorna, halvera eller kvarta och lägg vackert på tallrik.
- Lägg en klick med yoghurt på tallriken. Riv fetan över yoghurten. Lägg betorna bredvid och smula Dukkha över betorna. Bon appétit!

