Vegetarisk Tagine från Marocko
Vegetarisk Tagine från Marocko
22 ingredienser
1 h
Här kommer receptet på en härlig grönsaksgryta med smaker från Nordafrika. Perfekt söndagsmiddag eller vardagsräddare!
Se Erik Videgård laga receptet

Ingredienser
portioner
Kryddmix
- 1,5 tsk korianderfrö
- 1 tsk malen kanel
- 0,5 tsk malen ingefära
- 1 tsk cayennepeppar
- 0,5 tsk svartpeppar
- 0,5 g saffran
Gryta
- 1 msk rapsolja
- 50 g lök
- 10 g vitlök
- 1 inlagda citroner
- 100 g morot
- 300 g butternutpumpa
- 100 g kålrabbi
- 500 g tomatpassata
- 2,5 dl vatten
- 1 burk kikärtor
- 50 g bladspenat
- 1 msk honung
- salt
Servering
- granatäpple
- mynta
- injera
Gör så här
Kryddmix
- Börja med att göra kryddmixen genom att rosta korianderfrö och mortla dem tillsammans med övriga kryddor.
Gryta
- Hetta upp oljan i en tagine eller gjutjärnsgryta.
- Skiva löken tunt, finhacka vitlöken och citronen samt tärna morot, pumpa och kålrabbi.
- Fräs löken tills den är genomskinlig, ca 5 minuter, tillsätt vitlöken och fräs ytterligare 2 minuter.
- Tillsätt morot, pumpa och kålrabbi. Fräs i 2 minuter, tillsätt kryddorna och fräs i 1 minut.
- Tillsätt citron, passata och vatten. Blanda och låt sjuda under lock i 30 minuter.
- Tillsätt de kokta kikärterna och sjud under lock i ytterligare 10 minuter.
- Tillsätt bladspenaten och honungen och rör om.
- Smaka av med salt och garnera med granatäppelkärnor, mynta och injera vid sidan.

