Stekt öring med primörer

Foto: Tv4
Stekt öring med primörer
29 ingredienser
1 h
Stekt öring med primörer, rotsaksragu och rostad jordärtskockspuré blir en festlig rätt att servera till helgen.
Ingredienser
portioner
Stekt öring
- 800 öring (2 stycken)
- rapsolja
- smör
Rökt smör
- 200 g smör
Grillad citron
- 1 citron
Primör och rotsaksragu
- 6 färskpotatisar
- 2 morötter
- 1 jordärtskocka
- 1 fänkål
- 1 gurka
- 1 knippe dill
- 1 knippe gräslök
- rapsolja
- smör
- salt
- peppar
- citronsaft
Rostad jordärtskockspuré
- 350 g jordärtskocka
- 1 gul lök
- 1 klyfta vitlök
- rapsolja
- salt
- peppar
- vitvinsvinäger
- 2 dl grädde
- 1 msk smör
- salt
- peppar
- citronsaft
Gör så här
Stekt öring
- Värm upp en stekpanna.
- Se till att öringen har skinnet kvar. Stek med skinnsidan ner med olja i 1-2 minuter.
- Tillsätt smör och ös fisken tills den är klar. Detta tar ca 2-3 minuter beroende på fiskens tjocklek. Om man har en termometer så är den klar vid 45 grader.
- Avslutas med rökt smör, se recept nedan.
Rökt smör
- Detta behöver göras vid tidigare tillfälle.
- Blötlägg rökspån. När grillen är använd för dagen så lägg på rökspån.
- Lägg smör i en ugnsform (gärna någon som du inte använder så frekvent) och lägg på grillen.
- Lägg på locket och rök smöret i ca 10-15 minuter. Ju längre det ligger på grillen desto mer rökt kommer smöret att smaka.
Grillad citron
- Dela citronen i två delar. Stek på grillen tills gyllenbrun på undersidan.
Primör och rotsaksragu
- Finhacka grönsakerna och örterna och lägg var och en för sig.
- Värm upp en stekpanna.
- Stek potatisen, morötterna och jordärtskockan först tills fin färg i rapsolja. Tillsätt sedan fänkål tills den blir klar, detta tar ca 2-3 minuter.
- Tillsätt en klick smör och låt smälta. Precis innan servering tillsätts gurkan och örterna.
- Smaka upp med salt, peppar och grillad citronsaft
Rostad jordärtskockspuré
- Sätt på ugnen på 175 grader.
- Borsta och rengör jordärtskockan, dela i lite större bitar.
- Skala löken och dela i fyra. Skal vitlöken och behåll den hel. Lägg allt på ett bakplåtspapper och blanda med rapsolja, salt, peppar och vitvinsvinäger.
- Baka av i mitten på ugnen i ca 15-20 minuter. Den ska bli gyllenbrun i färgen. Rör om två eller tre gånger under tiden.
- Se till att jordärtskockan är klar. Mixa sedan med grädde, smör, salt, peppar.
- När den serveras så smaka upp med den grillade citronen.