Smoothiebowl med hallon

Name: Smoothiebowl med hallon
Total time: 20 min
Yield: 4 undefined
Ingredients: 3 dl hallon, frysta; 1 banan (gärna fryst i bitar); 1 dl havregryn; 2 burkar kokosmjölk

Foto: Jessica Frej

Smoothiebowl med hallon

Av: Jessica Frej

Från: Nyhetsmorgon

4 ingredienser

20 m

Smoothiebowl är det perfekta mellanmålet som går att variera i det oändliga! Låt barnen dekorera sina egna fina mönster med frön och nötter, då blir smoothien både extra fin och matig.

Smoothies

Ingredienser

portioner

3 dl hallon, frysta
1 banan (gärna fryst i bitar)
1 dl havregryn
2 burkar kokosmjölk

Gör så här

Mixa alla ingredienser i en blender till en slät smoothie och häll upp i 4 skålar.
Dekorera med det du har hemma. Till exempel solroskärnor, pumpakärnor, kokos, frysta bär, chiafrön, örter och ätbara blommor.