Smoothie med jordnötssmör

NYHET
Smoothie med jordnötssmör
karoline pettersson profilbild
karoline pettersson profilbild

Smoothie med jordnötssmör

6 ingredienser

10 m

Den här matiga smoothien med spenat, blåbär, kvarg och jordnötssmör passar perfekt när som på dagen!

Ingredienser

portioner1 - 2
  • 1 dl fryst spenat
  • 1 dl frysta blåbär
  • 2 dl vaniljkvarg (eller yoghurt)
  • 0,5 dl havregryn
  • 1 msk jordnötssmör
  • 0,5 tsk vaniljpulver

Gör så här

  1. Mixa ingredienserna i en bunke till en slät smoothie.
  2. Häll upp smoothien i en tallrik.
  3. Toppa med valfri topping, exemplevis pumpafrön, mandelspån, granola eller flingor.