Smoothie med jordnötssmör
Smoothie med jordnötssmör
6 ingredienser
10 m
Den här matiga smoothien med spenat, blåbär, kvarg och jordnötssmör passar perfekt när som på dagen!
Ingredienser
1 - 2 portioner
1 - 2 portioner- 1 dl fryst spenat
- 1 dl frysta blåbär
- 2 dl vaniljkvarg (eller yoghurt)
- 0,5 dl havregryn
- 1 msk jordnötssmör
- 0,5 tsk vaniljpulver
Gör så här
- Mixa ingredienserna i en bunke till en slät smoothie.
- Häll upp smoothien i en tallrik.
- Toppa med valfri topping, exemplevis pumpafrön, mandelspån, granola eller flingor.
