Semmelsmoothie

Semmelsmoothie
Foto: Jessica Frej
Jessica Frej
Jessica Frej

Semmelsmoothie

6

1 steg att laga

4 ingredienser

5 m

”Semmelsmoothien är min bästa frukost i semmeltider, eller perfekt mellis.” /Jessica Frej

Ingredienser

portioner1 portioner
  • 1 burk kokosmjölk
  • 2 krm malen kardemumma, nymald
  • 2 msk mandelsmör
  • 1 banan

Gör så här

  1. Mixa alla ingredienser till en slät smoothie och njut!
TIPS!
läs mer
Sofia Antonsson 2

4 tips för känslig mage

Dietisten Sofia Antonssons tips för dig med IBS

Läs mer