Rostad blomkål med smörad buljong

Rostad blomkål med smörad buljong
Foto: Tv4
Siri Barje 2016
Siri Barje 2016

Rostad blomkål med smörad buljong

14 ingredienser

ca 45 m

Helrostad blomkål med smörad buljong, färskpotatis och primörer. Supergott vegetarisk middagstips med blomkål!

logo
Siri Barje 2016

Se Siri Barje laga receptet

Se Siri Barje laga receptet

Ingredienser

Håll skärmen tänd
4 portioner
  • 1 blomkål
  • 2 msk smör
  • 1 kg färskpotatis
  • 1 knippe sparris
  • 1 knippe färsk lök
  • 1 l vatten
  • 1 tsk salt
  • 100 g färsk spenat
  • 4 msk smör
  • 1 kruka persilja
  • 1 dl crème fraîche
  • salt
  • peppar
  • 1 citron

Gör så här

Håll skärmen tänd
  1. Sätt ugnen på 200 grader.
  2. Skär bort roten på blomkålen och ställ den i en långpanna.
  3. Smeta ut 2 msk smör på hela huvudet, salta och peppra.
  4. Rosta i ugnen i ca 40 minuter eller tills den känns mjuk, ös då och då med smöret.
  5. Koka under tiden potatis i saltat vatten.
  6. Dela löken i två delar och ta bort den träiga änden på sparrisen.
  7. Koka upp 1 liter vatten i en kastrull och tillsätt 1 tsk salt.
  8. Sjud löken till den är mjuk, ca 6 minuter i vattnet. Ta upp med hålslev. Spara vattnet!
  9. Tillsätt sparris i samma kokvatten och koka den i 2 minuter. Spara vattnet!
  10. Häll hälften av det sparade vattnet i en bunke, ställ tillbaka kastrullen med andra hälften på spisen.
  11. Tillsätt 4 msk smör och vispa runt tills smöret har smält.
  12. Ta ut blomkålen och dela den i fyra bitar. Häll lite buljong i en djup tallrik, toppa med blomkål, potatis, lök,
  13. sparris, en klick crème fraiche och hackad persilja!