Proteinladdad och god frukost med yoghurt, chiasylt, mandelsmör, blåbär och krispig granola. En perfekt frukost som start på dagen eller som mättande mellanmål!
Råvarorna i Paulúns krispigt ugnsrostade Granola utvalda lika mycket för sitt höga näringsvärde, som för sin goda smak.
Läs mer
Ingredienser
Håll skärmen tänd
portioner
2 dl grekisk yoghurt
2 msk mandelsmör (osötat)
Paulúns Granola Hasselnötter & Dadlar
ev färska blåbär
Blåbärssylt
125 g frysta blåbär
1 msk chiafrön
1 krm vaniljpulver
Gör så här
Håll skärmen tänd
Värm upp de frysta blåbären i en kastrull. Dra av från värmen och rör ner chiafrön och vaniljpulver. Låt stå och dra någon timme eller över natten.
Häll upp grekisk yoghurt i en skål. Ringla över mandelsmöret och blåbärssylten. Toppa med Paulúns Granola Hasselnötter & Dadlar och eventuellt lite färska blåbär.
portioner
