Meny
Recept
Kockar
Dryck
TV-program
Play
Hem & Kök
Trädgård
Plus
Kurser
Sök
Öppna menyn för ditt konto
Lins- och bulgurgryta med härlig kaneldoft
Lins- och bulgurgryta med härlig kaneldoft
Betyg: 2.75 av 5 (12 röster)
12
Spara
Av:
Sally Jönsson
Från:
Nyhetsmorgon
10
ingredienser
Vardagsmiddag
Vegetariskt
Välj rätt vego
Ingredienser
portioner
100 g zucchini
100 g morot
400 g krossade tomater
5 dl vatten
1 dl bulgur
1 dl röda linser
3 krm salt
1 krm cayennepeppar
2 krm malen kanel
1 klyfta vitlök
Lägg i inköpslista
Spara
Gör så här
Öppna matlagningsläget
Riv morötterna och squashen. Har du bara en av ingredienserna hemma kan du ta dubbelt så mycket av den ;)
Fräs med olja och pressad vitlök i en kastrull på svag värme.
Häll i vatten, tomater, linser, bulgur och krydda med kryddorna, koka upp.
Låt puttra på svag värme i ca 10 minuter. Smaklig spis!
Skapa anteckning
Dela
Skriv ut