Delicious hummus i wrap med grönt

Name: Delicious hummus i wrap med grönt
Yield: 2 undefined
Ingredients: 240 g kokta kikärtor (avrunnen vikt om ni använder köpta); 1 msk citron, saft; 0,25 msk olja; 1 klyfta vitlök; 2 krm salt; 1 krm vitpeppar; 1,5 krm malen spiskummin; Servera med wrapbröd, rödlök, sallad och strimlade morötter

Foto: Sally Jönsson

Delicious hummus i wrap med grönt

Av: Sally Jönsson

Från: Nyhetsmorgon

8 ingredienser

Hemgjord kikärtsröra i wrap med grönsaker.

Mackor/wraps Förrätter Vardagsmiddag

Ingredienser

240 g kokta kikärtor (avrunnen vikt om ni använder köpta)
1 msk citron, saft
0,25 msk olja
1 klyfta vitlök
2 krm salt
1 krm vitpeppar
1,5 krm malen spiskummin
Servera med wrapbröd, rödlök, sallad och strimlade morötter

Gör så här

Skölj kikärtorna noga och kör dem i en matberedare tillsammans med pressad vitlök och citronsaft.
Häll i oljan lite i taget tills röran blir slät och fin. Krydda på och smaka av om du vill ha mer av något. Klart! Vill du servera den i wrap brer du bara på ett tjockt lager och fyller på med dina favoritgrönsaker.