Köket.se

Medelhavsgryta med rostad aubergine och fryst fetaost

Medelhavsgryta med rostad aubergine och fryst fetaost
Foto: TV4
Tom Sjöstedt SMK 2025
Tom Sjöstedt SMK 2025

Medelhavsgryta med rostad aubergine och fryst fetaost

Av: Tom Sjöstedt

Från: Kökets middag

22 ingredienser

Tom Sjöstedt bjuder på en enkel, mustig tomatgryta med mandlar, vita bönor och färska tomater. Serveras med ugnsrostad aubergine och riven fetaost.

BönorGrytorSnabbtVardagsmiddagVegetariskt
Välj rätt vego
logo
Tom Sjöstedt SMK 2025

Se Tom Sjöstedt laga receptet

Ingredienser

portioner

Fryst fetaost

  • 100 g fetaost

Rostad aubergine

  • 2 aubergines
  • 2 klyftor vitlök
  • salt
  • olivolja

Gryta

  • 1 gul lök, skivad
  • 2 klyftor vitlök, hackade
  • 0,5 dl olivolja
  • 2 msk tomatpuré
  • 2 dl vitt vin
  • 400 g krossade tomater
  • 2 dl grönsaksbuljong
  • 200 g små vita bönor på burk, sköljda
  • 100 g torkade oliver
  • 1 dl salta mandlar
  • 200 g romanticatomater, delade på längden
  • 1 knippe basilika, grovhackad
  • 2 msk oregano, grovhackad
  • salt
  • svartpeppar

Garnering

  • färsk basilika
  • färsk oregano

Gör så här

Fryst fetaost

  1. Lägg in i frysen över natten. Riv över rätten vid servering.

Rostad aubergine

  1. Dela auberginen i kvartar. Salta och låt stå framme i ca 30 minuter så de rimmas.
  2. Torka av och gnid in med olivolja och krossad vitlök. Rosta i ugnen på 250 grader ca 20 minuter.

Medelhavsgryta

  1. Svetta lök och vitlök i olivolja. Tillsätt tomatpuré. Koka ihop med vitt vin, krossade tomater och buljong.
  2. Blanda i övriga ingredienser vid servering och låt få ett uppkok. Smaka av med salt och svartpeppar