Malmöfalafel
Malmöfalafel
29 ingredienser
1 h + 12 h blötläggning
Ingredienser
portioner
Falafel
- 500 g torkade kikärtor
- 1 gul lök, riven
- 3 klyftor vitlök, rivna
- 1 dl persilja, finhackad
- 0,5 dl färsk koriander, finhackad
- 2 tsk malen spiskummin
- 1 tsk salt
- svartpeppar
- 2 l rapsolja, till fritering
Mild sås
- 2 dl yoghurt, t ex soja- eller havreyoghurt
- 1 dl majonnäs, t ex äggfri
- 2 msk vatten
- 1 tsk vitlökspulver
- salt
- svartpeppar
Toum (vitlökssås)
- 0,5 dl kikärtsspad
- 4 klyftor vitlök, pressade
- 1 msk citronsaft
- 0,5 tsk salt
- ca 2 dl rapsolja
Tillbehör
- 4 libabröd
- chilisås
- 2 saltgurkor, i stavar
- 1 tomat, skivad
- 1 rödlök, tunt skivad
- isbergssallad, strimlad
- 2 msk persilja, finhackad
- fefferoni
- ev aubergine, stekt (se tips i sista punkten)
Gör så här
Falafel
- Blötlägg kikärterna i 12 timmar. Skölj väl.
- Mixa kikärterna fint i en matberedare. Gör det i omgångar. Mixa riktigt fint så att det håller ihop när du kramar massan i handen. Du kan även mala dem i en köttkvarn. Häll ner i en bunke.
- Blanda ner gul lök, vitlök, persilja, koriander, spiskummin, salt och peppar.
- Tryck ihop lite kikärtsmix i handen. Den ska hålla ihop.
- Hetta upp oljan till 180 grader i en tjockbottnad kastrull eller fritös.
- Forma bollar av kikärtssmeten med hjälp av en glasskopa eller falafelpress. Pressa ihop så att de håller ihop.
- Droppa ned några bollar i taget i den heta oljan och fritera tills de flyter upp till ytan och är härligt gyllenbruna.
- Lyft upp med en hålslev och låt rinna av på lite hushållspapper. Salta.
Mild sås
- Blanda ihop samtliga ingredienser i en skål.
Toum (vitlökssås)
- Mixa ihop kikärtsspad, vitlök, citronsaft och salt till en fluffig puré med hjälp av en stavmixer.
- Mixa nu ner lite olja i taget tills du får en slät, fluffig majonnäs.
Lägg ihop falafelrullen
- Lägg ut ett libabröd och bred ett lager toum i mitten. Placera 4-5 falaflar i mitten och pressa till dem lätt.
- Ringla över mild sås och stark sås.
- Lägg på lite av varje grönsak. Gillar du fefferoni och stekt aubergine (se tips nedan) så tar du det också. Jag klarar mig inte utan.
- Rulla ihop rullen och vira in i smörpapper eller aluminiumfolie. Ät på direkten!
Stekt aubergine
- Jag ber alltid om stekt aubergine i min falafel (om de har så klart). Halvera auberginen på längden och skiva i halvmånar. Salta och låt stå i 30 minuter. Pressa med hushållspapper för att suga upp vätskan och stek sedan auberginen gyllene i generöst med olja. Salta.

