Köttbullar med banan
Köttbullar med banan
22 ingredienser
Pröva att laga köttbullar på indiskt vis med matbanan. Kokt ris smakar gott till.
Ingredienser
portioner
Tomatblandning
- 2 gula lökar
- 2 klyftor vitlök
- 4-5 tomater
- 1 msk matolja
- 1 tsk garam masala
- 0,5 tsk paprikapulver
- 0,5 tsk malen spiskummin
- 3 lagerblad
- 2 kanelstänger
- 1 tsk gurkmeja
- 1 tsk röd chilifrukt
- 2 tsk malen koriander
- salt
- svartpeppar
- 2 kokbananer
Lammbullar
- 0,5 tsk salt
- 0,5 dl kikärtsmjöl
- 800 g lammfärs
- 1 dl matolja
- 2 msk färsk koriander, finhackad
- 1 tsk malen spiskummin
- 1 banan till garnering
Gör så här
- Skala och hacka de gula lökarna och vitlöken och hacka tomaterna. Värm oljan i en stekpanna tills det sisslar när man lägger i en lökbit. Fräs lök och vitlök ljusbrun. Blanda lökfräset noga med garam masala, spiskummin, paprikapulver, malen koriander, svartpeppar, lagerblad, kanelstänger, gurkmeja, chilipeppar och koriander. Ställ åt sidan.
- Skala och hacka bananerna och koka dem i 2-3 minuter i lite vatten, ställ åt sidan.
- Köttbullar: Blanda salt, hackad koriander och kikärtsmjöl i en skål. Blanda ner lammfärsen och knåda till en smidig men fast färs. Gör 16-20 bullar.
- Värm oljan i en stekpanna. Häll ner tomatblandningen, rör om och fräs på medelvärme i 3-4 minuter. Tillsätt vatten, bananer och salt. Lägg försiktigt ner köttbullarna.
- Koka sakta i ca 10 minuter, rör om försiktigt så att inte bullarna skadas. Tillsätt mer vatten om det behövs. Garnera med några skivor banan och servera med ris.

