Köket.se

Jordgubbssmoothie

Jordgubbssmoothie
Foto: Pepe Nilsson
Claes Karlsson
Claes Karlsson

Jordgubbssmoothie

Av: Claes Karlsson

Från: Nyhetsmorgon

5 ingredienser

Ett bra mellanmål, en lyxig frukost - det finns alltid en bra anledning till att mixa ihop en smoothie. Ta det du har hemma. Här är en med jordgubb, banan och apelsin.

BakverkGlutenfri bakning

Ingredienser

portioner
  • 2 bananer
  • 2 apelsiner
  • 6,5 dl färska jordgubbar (eller 400 g upptinade)
  • 0,5 limefrukt
  • 4 is, bitar

Gör så här

  1. Skala bananerna och lägg dem i mixern.
  2. Skala apelsinerna, gärna med kniv.
  3. Skär ut det fina fruktköttet ur apelsinerna och lägg det i mixern.
  5. Tillsätt jordgubbarna.
  6. Skär limen mitt itu, pressa fruktjuicen och lägg i isbitarna.
  7. Mixa allt till en slät och tjockflytande smoothie.