Indiskinspirerad fläskfilé med himmelsk sås

Foto: TV4
Indiskinspirerad fläskfilé med himmelsk sås
26 ingredienser
45 m + marinering
Marinerad fläskfilé med touch av Bombay, serveras med ris verte.
Receptet är från tv-programmet Halv åtta hos mig och recepten därifrån är komponerade av amatörkockar. Köket.se kan därför inte gå i god för receptet.
Ingredienser
portioner
Kött
- 500 g fläskfilé
- 1 tsk salt
- 1 msk rapsolja
marinad
- 1 dl torr sherry
- 2-3 schalottenlökar, finhackade
Sås
- 3 msk smör
- 0,5 dl schalottenlök, finhackad
- 1 dl syrliga äppeltärningar
- 0,5 dl grön paprika, finhackad
- 0,5-1 tsk curry
- 2 msk tomatpuré
- 2 msk vetemjöl
- 4 dl köttbuljong (eller grönsaksbuljong)
- sherrymarinaden (silad)
- 0,5 tsk salt
Ris verte
- 2 schalottenlökar, finhackade
- 1 msk smör
- basmatiris
- vatten
- 1 grönsaksbuljongtärning
- 1 dl frysta ärtor
- 0,5 grön paprika, finhackad
- 1 dl färsk spenat, finstrimlad
Till servering
- gräddfil
- några salladsblad
- några cocktailtomater
Gör så här
Kött och marinad
- Putsa filéerna från fett och hinnor. Skär i ca 2 cm tjocka bitar. Lägg skivorna i en plastpåse med sherrymarinaden. Låt köttet dra i marinaden i kylskåp 4-6 timmar. Vänd plastpåsen några gånger under marineringstiden.
Sås
- Fräs lök, paprika och äppeltärningar lätt i 2 msk av smöret ett par minuter utan att ta färg. Pudra över curry och låt det fräsa med några ögonblick.
- Tillsätt tomatpuré och mjöl och rör om. Späd med buljongen, lite i taget, och låt såsen sjuda ca 10 minuter.
- Smaksätt med den silade marinaden. Koka upp igen, smaka av, salta eventuellt. Avsluta med att röra ner 1 msk smör. Sila eventuellt såsen. (Eller servera den som den är, om man vill ha lite grövre struktur på den.)
Ris verte
- Fräs ett par finhackade schalottenlökar lätt i lite smör. Tillsätt ris, en buljongtärning och vatten. Koka enligt beskrivning på risförpackningen. När riset börjar bli klart, tillsätt grönsaker enligt receptet ovan och låt allt bli genomvarmt.
Kött
- Torka av köttet, salta och pensla med olja. Halstra köttbitarna i torr stek- eller grillpanna över stark värme, ca 3 minuter på varje sida (eller grilla dem på utegrill med något längre grilltid).
Till servering
- Ställ gärna fram lite gräddfil för den som vill runda av smaken på såsen ytterligare. Servera med några salladsblad och cocktailtomater.