Friterade bönbollar
Friterade bönbollar
9 ingredienser
Marie Mandelmanns recept på friterade bondbönsbollar med lök, persilja och vitlök.
Ingredienser
portioner
- 2,5 dl bondbönor
- 1 gul lök
- 2 klyftor vitlök
- 2 ägg
- 0,5 dl persilja, hackad
- 1 dl vetemjöl
- salt
- peppar
- rapsolja, till fritering och stekning
Gör så här
Dag 1
- Skölj bondbönorna och lägg dem i blöt över natten i tredubbelt så mycket vatten som bönor.
Dag 2
- Koka bönorna i nytt vatten med lite salt tills de blir mjuka, ca 1,5 timme. Häll av vattnet och låt svalna.
- Skala och hacka löken och vitlöken. Fräs lök- och vitlökshacket i olja på medelvärme, det ska bli mjukt men inte ta färg.
- Mixa bönorna och äggen till en smet och blanda i det frästa lökhacket, mjölet och persiljan. Krydda med salt och peppar.
- Gör små bollar av smeten med två skedar. Hetta upp en kastrull med olja och fritera några bollar i taget. Ta upp dem och låt överflödig olja rinna av på hushållspapper.

