Grillad kycklingfile med ugnsrostade grönsaker och fetaröra

grillad kycklingfilé
Foto: Michael Angress

Grillad kycklingfile med ugnsrostade grönsaker och fetaröra

Av: Michael Angress

Från: Malou efter tio

9 ingredienser

Nyttig middag! Kyckling med blandade grönsaker och en smal fetaoströra.

Ingredienser

  • 1 kycklingfilé
  • broccoli
  • champinjoner
  • morot
  • paprika
  • rödlök
  • 1 bit fetaost 10 %
  • 1 msk mager kvarg
  • 1 msk lättmjölk

Gör så här

  1. Grilla kycklingen i ugn med valfria kryddor.
  2. Lägg grönsakerna i en ugnsfast form och rosta.
  3. Blanda kvargen och mjölken och smula en bit fetaost i röran och blanda.