Nyttiga Brownies
Foto: TV4
Nyttiga Brownies
8 ingredienser
1h 30 min
Browniesarna blir bra mycket nyttigare och riktigt goda med dadlar, nötter och frön.
Receptet ger 15-20 st brownies
Ingredienser
15 - 20 stycken
15 - 20 stycken- 2 dl dadlar
- 1,5 dl russin
- 3 dl paranöt
- 1 dl linfrön, malda
- 1 dl solroskärnor
- 4 msk carobpulver
- 1 tsk vaniljpulver
- ca 2-4 dl äppeljuice
- 1,5 dl valnötter, grovt hackade till topping
Gör så här
- Blanda ingredienserna i en matberedare och kör till en jämn smet. Späd med äpplejuicen tills det blir en slät pasta, dock får den ej vara för lös!
- Bred ut blandningen på en plåt, toppa med hackade valnötter.
- Ställ in i frysen ca 1 timme.
- Skär upp kakan i små fyrkantiga bitar!
