Currykryddad bulgur
Currykryddad bulgur
10 ingredienser
Bulgurvete går att ersätta med couscous eller ris. Koka gärna en rejäl sats bulgur, det tar 12–15 minuter. Kyl och ta sedan fram så mycket som går åt. Den här serveras med wokgrönsaker och är rejält kryddad med curry.
Ingredienser
portioner
- 2 dl bulgur
- 0,5 l djupfrysta wokgrönsaker
- 2 nektariner
- 1 tsk curry
- 0,5 tsk malen spiskummin
- olja, att fräsa i
- salt
- vitpeppar
- 6 dl grönsaksbuljong
Till servering:
- 1 dl yoghurt
Gör så här
- Koka bulgur enligt anvisning på paketet. Koka i vatten eller buljong.
- Hetta upp en panna och fräs grönsaker och bulgur. Krydda med curry och spiskummin, salt och peppar. Häll på en skvätt buljong om det verkar torrt.
- Skär nektarinen i tunna klyftor och vänd ner i röran. Servera med yoghurt.

