Mangosmoothie
POPULÄRT
Foto: Pepe Nilsson
Mangosmoothie
7 ingredienser
Ett bra mellanmål, en lyxig frukost - det finns alltid en bra anledning till att mixa ihop en smoothie. Ta det du har hemma. Här är en med mango, banan, apelsin och passionsfrukt.
Ingredienser
portioner
portioner- 1 banan
- 2 apelsiner
- 600 g mango, fruktkött från [ca 2 st]
- 2 passionsfrukter
- 0,5 limefrukt
- 4 is, bitar
Till dekoration
- 4 bitar mango
- 4 cocktailpinnar
Gör så här
- Skala bananen och lägg den i mixern.
- Skala apelsinerna, gärna med kniv.
- Skär ut det fina fruktköttet ur apelsinerna och lägg det i mixern.
- Tillsätt mangoköttet.
- Dela passionsfrukterna på mitten och sila av fruktsaften genom en tät sil.
- Lägg fruktköttet i mixern.
- Skär limen mitt itu, pressa i fruktjuicen och lägg i isbitarna.
- Mixa allt till en slät och tjockflytande smoothie.
- Sätt en liten mangobit på varje pinne och lägg den i, vid sidan eller ovanpå glaset som ett trevligt tillbehör.
