Citrussmoothie med havregryn
Foto: TV4
Citrussmoothie med havregryn
Av: Johan Hedberg
Från: Nyhetsmorgon
6 ingredienser
10 min
Gyllengul smoothie med frisk smak av citrus, mango och passionsfrukt. Några matskedar havregryn i gör att den mättar lite extra.
Ingredienser
Håll skärmen tänd
2 portioner
2 portioner- 2 dl vaniljyoghurt
- 2 dl citrusjuice (t ex apelsin/mandarin/clementin)
- 1 banan
- 250 g fryst mango, i tärningar
- 2 passionsfrukter (eller fryst passionsfrukt)
- 2-4 msk havregryn
Gör så här
Håll skärmen tänd
- Kör allt i en blender eller med en stavmixer till slät konsistens.
- Det kan bli lite bitar av passionsfruktskärnorna. Ett tips är att passera passionsfrukten genom en sil om man vill ha smoothien helt slät.
