Gyllengul smoothie med frisk smak av citrus, mango och passionsfrukt. Några matskedar havregryn i gör att den mättar lite extra.
Citrussmoothie med havregryn
Foto: TV4
Du behöver
- 2 dl vaniljyoghurt
- 2 dl citrusjuice (t ex apelsin/mandarin/clementin)
- 1 banan
- 250 g fryst mango, i tärningar
- 2 passionsfrukter (eller fryst passionsfrukt)
- 2-4 msk havregryn
Billigaste ingredienserna
Sök i dina matbutikerGör så här
- Kör allt i en blender eller med en stavmixer till slät konsistens. Det kan bli lite bitar av passionsfruktskärnorna. Ett tips är att passera passionsfrukten genom en sil om man vill ha smoothien helt slät.
21 januari 2019
