Avokadoburgare med picklad lök

Korvbrödsbagarn avokadoburgare med picklad lök ny2
Foto: Köket.se
Köket .se kocksida
Köket .se kocksida

Avokadoburgare med picklad lök

13 ingredienser

30 min

En mer hälsosam burgare som håller dig mätt hela dagen!

Ingredienser

Håll skärmen tänd
4 portioner

Picklad lök

  • 1 rödlök
  • 2 dl strösocker
  • 1 dl ättiksprit 12 %
  • 3 dl vatten

Hamburgerdressing

  • 1 dl lätt crème fraiche
  • 1 msk sriracha
  • 1 msk ketchup
  • 1 msk bostongurka
  • 1 tsk lökpulver

Burgare

  • 600 g högrevsfärs
  • 2 avokador, skivad
  • 4 hamburgerbröd (fullkorn)
  • rödbetsgroddar

Gör så här

Håll skärmen tänd

Picklad lök

  1. Skiva löken i tunna skivor. Lägg i en burk med tätslutande lock.
  2. Koka upp strösocker, ättikssprit och vatten i en kastrull. Dra av från plattan och häll över löken. Låt svalna och ställ in i kylen.

Dressing

  1. Blanda ihop ingredienserna till dressingen.

Burgare

  1. Rosta bröden i en torr stekpanna tills de får en fin yta.
  2. Dela färsen i 4 bitar och forma till bollar.
  3. Hetta upp en stekpanna. Pressa ner varje boll i stekpannan så att den blir platt och tunn. Du kan med fördel steka burgarna i omgångar så att alla får fin stekyta.
  4. Låt burgarna steka i 2-3 minuter eller tills du ser att kanterna börjar bli bruna. Vänd på dem, salta och peppra. Stek i ca 2 minuter till.
  5. Montera burgaren med dressingen, den picklade löken, rödbetsgroddar och skivad avokado.