Sojadrink

Sojadrink
Foto: Olof Skipper
Anna Skipper
Anna Skipper

Sojadrink

0

6 ingredienser

2 min

Anna Skippers goda sojasmoothie som är fullproppad med nyttigheter.

Se fler recept från

Du är vad du äter



Gastric bypass-patienter drabbas ibland av brist på vitamin B12 och också av järnbrist. Det kan beror på lågt innehåll av B12 och järn i kosten samt på att upptaget i mag-tarmkanalen försvåras efter en operation. Sojadrinken innehåller både B12 från Algine Plus samt järn från vetegroddar. /Anna Skipper

Ingredienser

portioner1
  • 1 banan
  • 1 dl blåbär
  • 1 dl tofu
  • 3 dl havredryck
  • 5 algulver
  • 1 msk vetegroddar

Gör så här

  1. Lägg samtliga ingredienser i en blender och kör till en slät smoothie.