Sojadrink
Foto: Olof Skipper
Sojadrink
6 ingredienser
2 min
Anna Skippers goda sojasmoothie som är fullproppad med nyttigheter.
Se fler recept från
Gastric bypass-patienter drabbas ibland av brist på vitamin B12 och också av järnbrist. Det kan beror på lågt innehåll av B12 och järn i kosten samt på att upptaget i mag-tarmkanalen försvåras efter en operation. Sojadrinken innehåller både B12 från Algine Plus samt järn från vetegroddar. /Anna Skipper
Ingredienser
- 1 banan
- 1 dl blåbär
- 1 dl tofu
- 3 dl havredryck
- 5 algulver
- 1 msk vetegroddar
Gör så här
- Lägg samtliga ingredienser i en blender och kör till en slät smoothie.