Barnens fiskgratäng med pizzasmak
Barnens fiskgratäng med pizzasmak
42 ingredienser
1,5 h
Enkel fiskgratäng älskad av barn tack vare pizzakryddor och ost i såsen
Ingredienser
portioner
Fiskgratäng
- 4 gösfiléer
- 1 gul lök
- 1 morot
- 0,5 fänkål
- 1 palsternacka
- 1 fiskbuljongtärning
- 5 dl vatten
- 1 msk tomatpuré
- citron
- 0,5 kruka timjan
- 0,5 kruka oregano
- 1 lagerblad
- 4 klyftor vitlök
- 3 dl grädde
- 200 g lagrad ost
- ev majsstärkelse
Ugnsrostad potatis
- 600 g fast potatis
- olivolja
- salt
- peppar
Grekisk sallad
- 1 gurka
- 3 tomater
- 0,5 röd paprika
- 0,5 grön paprika
- 0,5 gul paprika
- 0,5 rödlök
- 150 g svarta kalamataoliver
- 100-150 g fetaost
- persilja
Dressing, grekisk sallad
- 3 msk olivolja
- 2 msk citron, saft
- oregano
- salt
- peppar
- persilja, finhackad
Morot- och äpplesallad
- 4 morötter
- 2 gröna äpple (Granny Smith)
- 100 g babyspenat
Dressing, morot- och äpplesallad
- 1 msk citron, saft
- 2 msk olivolja
- salt
- peppar
Gör så här
Fiskgratäng
- Dela lök, morot, fänkål, palsternacka och fräs med olivolja till det börjar få färg, cirka 10 minuter.
- Lägg i tomatpuré, timjan och oregano och fräs 2-3 minuter till.
- Lägg i fiskbuljong och häll i 5 dl vatten.
- Skumma av och koka tills hälften av vätskan är borta.
- Sila och koka upp igen i en kastrull.
- Häll på grädde och sjud till en krämig sås. Red eventuellt med lite maizena.
- Riv osten och lägg i.
- Smaka av med salt och peppar.
- Rensa fisken från eventuella ben.
- Rulla ihop fiskfileerna och lägg den på högkant i en smord ugnsform.
- Krydda med salt, peppar och pressad citron.
- Kör fisken i ugnen ca 10 min på 150 grader, häll av all vätska (använd vätskan till såsen).
- Häll pizzasåsen över fisken och gratinera den sen på 200 gr tills fisken känns klar, ca 10 min.
Ugnsrostad potatis
- Sätt ugnen på 225 grader.
- Olja en form.
- Dela varje potatis i fyra klyftor, potatisen behöver inte skalas.
- Blanda potatisklyftorna med olivolja, salt och peppar och lägg i formen med skalsidan nedåt.
- Rosta i ugnen 30 minuter tills potatisen är mjuk och ytan gyllene.
Grekisk sallad
- Blanda olivolja, citron och kryddorna till dressingen och låt stå medan du förbereder resten.
- Hacka alla grönsaker i önskat storlek och lägg i en stor skål.
- Skär fetaosten i små kuber (0,5 cm) och blanda i resten av salladen.
- Häll dressingen över salladen och servera i en djup skål och garnera med oregano.
Morot- och äpplesallad
- Blanda alla ingredienser till dressingen i en skål och låt stå medan du förbereder resten av salladen.
- Skala morötter och äpplen, lägg i vatten.
- Dra ut tunna remsor av moroten, skär äpplena i små kuber (0.5 cm) och blanda ner babyspenaten.
- Mixa dressingen och salladen precis innan servering.