Guldsmoothie med hjortron och banan

10 röster
1
Guldsmoothie med hjortron och banan
Foto: Paulina Westerlind

Guldsmoothie på hjortron, en nyttig och god laktosfri smoothie där hjortronen får sällskap av proteinpulver, linfröolja, banan och gurkmeja. Recept från boken Sannas smoothies.

Hjortron är fulla av vitaminer, magnesium och mineraler. De innehåller även mycket antioxidanter som kan förhindra hjärtsjukdomar och cancer. Så det finns många anledningar att unna sig den här gulddrycken!

Visa mer
1

Du behöver

  • 0,5 banan
  • 1 dl hjortron (frysta går bra)
  • 0,35 tsk gurkmeja
  • 2 msk proteinpulver
  • 1 tsk kallpressad linfröolja
  • 2 dl vatten

Till garnering

  • Lite hjortron

Gör så här

  1. Skala och dela bananen.
  2. Mixa banan, hjortron, proteinpulver, linfröolja, gurkmeja och vatten, servera sedan i ett glas.
  3. Garnera gärna med några läckra hjortron på toppen.
24 oktober 2011

Laddar fler recept