Nyttig semmelsmoothie
Foto: TV4
Nyttig semmelsmoothie
11 ingredienser
5 m
Starta dagen med en flytande semla! Testa denna smoothie med vanilj, kardemumma och mandel.
Se Ulrika Holm laga receptet
Ingredienser
- 1 dadlar
- 2 krm kardemumma
- 0,5 fryst banan
- 1 dl mango
- 1 msk vaniljprotein
- 1 msk cashewnötter
- 1 msk sötmandel
- 2 tsk B12
- 0,5 krm vaniljpulver
- 1 salt, vrid
- 500 ml kokosdryck (eller risdryck)
Gör så här
- Kör alla ingredienser i mixern på full effekt.