Raw hälsobollar

63 röster
15 m
20
Raw hälsobollar
Foto: TV4

Goda och nyttiga chokladbollar på råchoklad, dadlar, rostad kokos och havregryn.

Visa mer
15 m
20

Du behöver

  • 200 g torkade mjuka dadlar
  • 0,5 dl rå kakao
  • 2 msk kokosolja
  • 0,25 tsk salt
  • 0,5 dl kaffe (kan uteslutas)
  • 1 dl havregryn, helst grova som inte är ångade (minska lite på mängden havregryn om kaffet utesluts)
  • 0,5 dl rostad kokos (rosta kokosflingorna i torr panna tills de blir ljust gyllene)
  • 1 tsk nyponpulver (kan bytas till tex spirulina, vetegräs, blåbärspulver etc.)

Gör så här

  1. Alla ingredienser mixas ordentligt och rullas sedan tex i rostad kokos, chiafrön, kakao eller sesamfrön.
  2. Degen ska bli klibbig medfast och vara lätt att rulla till bollar. Är den för lös, tillsätt extra havregryn eller kokos och om den är för fast tillsätt lite vätska, kaffe eller vatten. Förvaras i kyl!
29 april 2013

Fler goda recept