Min super-smoothie

13 röster
10 m
1
Min supersmoothie
Foto: Sofia Henriksson

Den hör smoothien med blåbär, kvarg, spenat och selleri är en perfekt start på dagen!

10 m
1

Du behöver

  • 3 dl blåbär, frusna
  • 2 dl kvarg
  • 2 dl apelsinjuice, färskpressad
  • 2 dl färsk spenat
  • 1 stjälkselleri
  • 1 äpple (grönt)

Gör så här

  1. Mixa alla ingredienser i minst 1 minut.
  2. Servera sedan direkt.
5 april 2020