Morotssmoothie
Foto: Lena Koller
Morotssmoothie
3 ingredienser
En knallorange smoothie kan pigga upp i januari när allt kan kännas lite färglöst. Bra för immunförsvaret är den också. /Lisen Sundgren
Fler energirika drycker
Ingredienser
- 1 morot
- ca 2 cm färsk ingefära (eller 0.5 tsk torkad pulver)
- 2 apelsiner
Gör så här
- Skala och slanta moroten.
- Riv ingefäran grovt om du använder färsk.
- Koka upp lite vatten och lägg i morot och ingefära, som får koka tills moroten är helt mjuk.
- Häll av vattnet och låt allt svalna.
- Pressa apelsinen.
- Häll saften i ett litermått.
- Tillsätt morot och ingefära.
- Mixa med mixerstav. Blir den för tjock så tillsätt lite vatten.
- Smaka av och drick.