Branflake bars
Branflake bars
8 ingredienser
40 min
Knäckiga bars att äta som mellanmål eller tilltugg. Man kan också smula ner dem i filen.
Ingredienser
- 200 g jordnötssmör
- 1,5 dl mörk sirap
- 3 msk farinsocker
- 3 dl fullkornsflingor, lätt krossade
- 1 dl riven kokos
- 1 dl blandade nötter, , grovhackad (valfria)
- 1 dl solroskärnor
- 1 dl russin
Gör så här
- Smörj en avlång bakform.
- Värm upp jordnötssmör, sirap och farinsocker på låg värme under omrörning tills allt har smält samman. Rör ihop de torra ingredienserna. Blanda samman allt medan sirapssmeten fortfarande är varm.
- Häll upp massan i bakformen. Låt svalna i kylskåpet i cirka 20 minuter eller tills massan har stelnat. Stjälp upp kakan på en skärbräda och skär i cirka 3 centimeter tjocka skivor.