Köttbullar 50/50 med rostade grönsaker och kall timjansås
Köttbullar 50/50 med rostade grönsaker och kall timjansås
28 ingredienser
45 min
Minska på köttet och dryga ut färsen med riven rotselleri - gott, fiberrikt och bra för klimatet. Bjud med ugnsrostade grönsaker och en god timjansås.


Se Filip Poon laga receptet
Ingredienser
portioner
Köttbullar
- 1 dl ströbröd
- 1 dl mjölk
- 1 gul lök (liten)
- 250 g rotselleri
- 250 g blandfärs
- 1 ägg
- 1 msk dijonsenap
- 1 tsk torkad timjan
- 1 tsk salt
- 1 krm peppar
- smör, till stekning
- olja, till stekning
Rostade grönsaker
- 2 morötter
- 1 palsternacka
- 2 röda paprikor
- 1 sötpotatis
- 1 rödlök
- salt
- peppar
- 2 msk honung
Kall timjansås
- 1 dl majonnäs
- 2 dl crème fraîche
- 2 msk gul senap
- 1 klyfta vitlök, riven
- 0,5 kruka färsk persilja, finhackad
- 0,5 kruka färsk timjan, hackad
- salt
- peppar
Gör så här
Köttbullar
- Blanda ströbröd och mjölk i en stor skål. Låt svälla i 5 minuter.
- Skala och finhacka löken. Skala och riv rotsellerin fint. Krama ut överflödig vätska ur rotsellerin.
- Banda ner färs, rotselleri, lök, ägg, dijonsenap, timjan, salt och peppar i skålen med mjölk- och ströbrödsblandningen. Arbeta ihop till en smidig smet.
- Rulla små köttbullar av smeten. Hetta upp smör och olja i en stekpanna och stek köttbullarna tills de blir gyllenbruna och genomstekta, ca 8–10 minuter.
Rostade grönsaker
- Sätt ugnen på 200 grader.
- Skala och skär morötter och palsternacka i stavar. Dela, kärna ur och skär paprikan i bitar. Skala och skär sötpotatisen i tärningar. Skala och skär rödlöken i klyftor.
- Lägg grönsakerna på en ugnsplåt. Ringla över olivolja. Salta och peppra. Blanda väl.
- Rosta grönsakerna i ugnen i ca 20 minuter, rör om och häll på honung och rosta ytterligare ca 10 minuter tills de är mjuka och gyllene,
Kall timjansås
- Blanda ihop majonnäs, crème fraîche, senap, finriven vitlök och de hackade örterna. Smaka av med salt och peppar.
- Servera de saftiga köttbullarna med de rostade grönsakerna och den kalla timjansåsen. Garnera gärna med färsk timjan om du vill.
