Grillat kött från Tanzania

NYHET
Grillat kött från Tanzania
Foto: Helén Pe
Köket .se kocksida
Köket .se kocksida

Grillat kött från Tanzania

18 ingredienser

1 h 30 min

De här grillspetten får härlig smak av timjan, vitlök, ingefära och tamarind och går bra att tillaga antingen i ugnen eller på grillen. Som tillbehör serveras en fräsch koriander- och limesås.

Recept ur boken ”Khadijas kök: recept från Östafrika”.

Ingredienser

Håll skärmen tänd
portioner
  • 800 g entrecôte

Marinad

  • 1 msk färsk ingefära
  • 4 klyftor vitlök
  • 1 dl tamarindpasta
  • 1 msk timjan
  • 2 msk honung
  • 1 msk lökpulver
  • salt
  • peppar

Koriander- och limesås

  • 2 limefrukter
  • 1 msk färsk koriander
  • 1 klyfta vitlök
  • 0,5 lök, gul (medelstor)
  • 1 grön chilifrukt
  • 0,5 dl yoghurt (naturell)
  • 1 msk neutral olja
  • salt
  • peppar

Gör så här

Håll skärmen tänd
  1. Putsa köttet och skär det i 3 × 3 cm stora kuber. Lägg bitarna i en skål.
  2. Skala och riv och vitlöken. Lägg den i en annan skål och blanda ner resten av ingrediensen till marinaden.
  3. Häll marinaden över köttet och vänd runt så att alla bitar täcks ordentligt. Låt vila i kylen över natten (alternativt 1 timme i rumstemperatur).
  4. Ta fram köttet 30 minuter innan tillagning. Ska du använda träspett lägger du dem i blöt. Sätt ugnen på 225 grader grillfunktion (eller tänd grillen).
  5. Trä upp köttet på spetten och tillaga dem sedan i 15–17 minuter – antingen i ugnen eller på grillen.Gör under tiden den goda såsen. Lägg alla ingredienser i en matberedare och mixa till en slät sås.
  6. Servera med bulgur eller pommes frites.
  7. Andra goda tillbehör är strimlad rödkål och ugnsbakade körsbärstomater.