Grillat kött från Tanzania
Grillat kött från Tanzania
18 ingredienser
1 h 30 min
De här grillspetten får härlig smak av timjan, vitlök, ingefära och tamarind och går bra att tillaga antingen i ugnen eller på grillen. Som tillbehör serveras en fräsch koriander- och limesås.
Recept ur boken ”Khadijas kök: recept från Östafrika”.
Ingredienser
portioner
- 800 g entrecôte
Marinad
- 1 msk färsk ingefära
- 4 klyftor vitlök
- 1 dl tamarindpasta
- 1 msk timjan
- 2 msk honung
- 1 msk lökpulver
- salt
- peppar
Koriander- och limesås
- 2 limefrukter
- 1 msk färsk koriander
- 1 klyfta vitlök
- 0,5 lök, gul (medelstor)
- 1 grön chilifrukt
- 0,5 dl yoghurt (naturell)
- 1 msk neutral olja
- salt
- peppar
Gör så här
- Putsa köttet och skär det i 3 × 3 cm stora kuber. Lägg bitarna i en skål.
- Skala och riv och vitlöken. Lägg den i en annan skål och blanda ner resten av ingrediensen till marinaden.
- Häll marinaden över köttet och vänd runt så att alla bitar täcks ordentligt. Låt vila i kylen över natten (alternativt 1 timme i rumstemperatur).
- Ta fram köttet 30 minuter innan tillagning. Ska du använda träspett lägger du dem i blöt. Sätt ugnen på 225 grader grillfunktion (eller tänd grillen).
- Trä upp köttet på spetten och tillaga dem sedan i 15–17 minuter – antingen i ugnen eller på grillen.Gör under tiden den goda såsen. Lägg alla ingredienser i en matberedare och mixa till en slät sås.
- Servera med bulgur eller pommes frites.
- Andra goda tillbehör är strimlad rödkål och ugnsbakade körsbärstomater.

