Flintastek med rissallad

0 röster
4
Flintastek med rissallad
Foto: TV4

Flintasteken hör sommaren till! Gott, enkelt och lättlagat. Mat som alla gillar. Servera gärna med en matig rissallad med ärtor och majs, eller åt det mer exotiska hållet med bananer, kokosflingor och russin. Servera med en kall sås på yoghurt och curry.

Visa mer
4

Du behöver

  • 1 st flintastek
  • Marinad:
  • 1 dl rapsolja
  • 2 msk kinesisk soja
  • 2 krm Svartpeppar, grovmalen
  • 1 tsk paprikapulver
  • 1 krm ingefära, malen
  • Sallad:
  • 4 portioner kokt ris
  • 1 burk majskorn, ca 200 g
  • 125 g frysta ärter

Gör så här

  1. Lägg köttet i en plastpåse. Blanda marinaden och slå i. Låt dra i kylen 2-3 tim, vänd påsen.
  2. Låt köttet rinna av, snitta svålen på ett par ställen.
  3. Grilla sakta tills köttet är klart, pensla med marinaden och vänd.
  4. Blanda salladen och servera till.
26 januari 2009
Kökets kurser

laddar fler recept

laddar

laddar recept

laddar

laddar recept

laddar

laddar recept

laddar

laddar recept

Laddar fler recept