Enkel nudelwok

Foto: Helén Sahlstrand
Enkel nudelwok
19 ingredienser
30 m
Recept av Gustav Johansson och Helén Sahlstrand från boken Vego i Världsklass.

ONE PLANET PLATE
Detta recept ger 0,5 kg CO2e per portion.
Ingredienser
portioner
Tofu och woksås
- 400 g fast tofu
- 3-4 klyftor vitlök (ekologiska)
- 30 g färsk ingefära, riven
- 5 msk japansk soja
- 2 msk vatten
- 1,5 msk sesamolja (ekologisk)
- 2 msk sriracha
- 2 limefrukter, saften
- 1 msk ljus sirap (eller honung)
- 1 msk majsstärkelse
Woken
- 400 g äggnudlar (ekologiska eller vetenudlar)
- 2 morötter (stora ekologiska)
- 1 rödlök (stor ekologisk)
- 150 g färsk vitkål
- 1 röd paprika
- 300 g sojabönor (frysta och tinade)
- rapsolja (ekologisk till stekning)
Servering
- 100 g salta jordnötter
- 1 kruka färsk koriander (kan uteslutas)
Gör så här
Tofu och woksås
- Torka av tofun med lite hushållspapper. Skär därefter tofun i 1,5 cm stora tärningar.
- Skala och riv vitlöken. Vispa ihop vitlök, riven ingefära, soja, vatten, sesamolja, srirachasås, limesaft, sirap/honung och majsstärkelse i en skål.
- Lägg tofubitarna i en skål tillsammans med 1 dl av woksåsen. Blanda om, så att det kommer ordentligt med woksås på alla tofubitar. Ställ resten av woksåsen åt sidan.
Woken
- Koka nudlarna enligt instruktionerna på paketet. Skölj av med kallvatten så att de inte klibbar ihop. Ställ nudlarna åt sidan.
- Skala och strimla morot och rödlök. Strimla också kål och paprika.
- Stek tofun tillsammans med den marinad som den legat i. Stek på medelhög värme tills marinaden absorberats av tofun och denna börjat bli knaprig på ytan. Ställ tofun åt sidan.
- Hetta upp en wok- eller stekpanna med lite olja så att den blir riktigt varm. Stek grönsakerna på hög värme, så att de får lite stekyta.
- Spola av bönorna med kallt vatten och låt rinna av.
- Häll ner tofu, bönor, nudlar och woksås i stekpannan. Rör om någon minut så att allt blandas och blir varmt och så att woksåsen tjocknar och fäster på grönsakerna.
Servering
- Toppa med hackade jordnötter och färsk koriander. Servera direkt!