Kokosbollar utan socker

24 röster

Nyttiga kokosbollar på dadlar, nötter och katrinplommon. Perfekt för snabb återhämtning.

Se fler recept från

Du är vad du äter


Visa mer

Du behöver

  • 1 dl malda mandlar
  • 1 dl malda valnötter
  • 2 dl dadlar, blötlagda
  • 2 dl katrinplommon, blötlagda
  • 2 dl kokosflingor (Spara 0,5 dl att rulla bollarna i)
  • 1 tsk kanel
Finns i inköpslista

Gör så här

  1. Mal eller hacka nötterna i en mixer.
  2. Mixa ned dadlar och katrinplommon, lite i taget.
  3. Mixa ned kokosflingorna lite taget. Tillsätt kanelen.
  4. Forma smeten till runda bollar och rulla i kokos.
  5. Håller i kylskåp ca 10 dagar.
10 april 2012

Laddar fler recept...