• Meny
  • Köket.se
  • Sök
  • Kontomeny

Chiagröt med banan och mandelsmör

Chiagröt med banan och mandelsmör
Foto: Stephanie Bjelkstam
Leila Lindholm
Leila Lindholm

Chiagröt med banan och mandelsmör

2 steg att laga

9 ingredienser

5 m + 1 h

Kardemummadoftande chiapudding som toppas med skivad banan och mandelsmör. Mättande, hälsosam och riktigt god frukost!

Ingredienser

4 portioner
  • 6 msk chiafrön
  • 4 dl mandeldryck
  • 1-2 msk agavesirap
  • 1 tsk kardemummakärnor, nystötta
  • 1 tsk vaniljpulver
  • limefrukt, rivet (efter smak)

Topping

  • 4-6 msk mandelsmör
  • 1 banan
  • chiafrön

Gör så här

  1. Blanda chiafrön med mandelmjölk, agavesirap, nystött kardemumma, vaniljpulver och rivet limeskal. Låt stå i kylen i cirka 1 timme (rör om då och då).
  2. Häll upp i glas och varva eller toppa med mandelsmör och banan.