Chiagröt med banan och mandelsmör

11 röster
5 m + 1 h
4 små portioner
Chiagröt med banan och mandelsmör
Foto: Stephanie Bjelkstam

Kardemummadoftande chiapudding som toppas med skivad banan och mandelsmör. Mättande, hälsosam och riktigt god frukost!

Visa mer
5 m + 1 h
4 små portioner

Du behöver

  • 6 msk chiafrön
  • 4 dl mandelmjölk
  • 1-2 msk agavesirap
  • 1 tsk nystött kardemumma
  • 1 tsk vaniljpulver
  • rivet limeskal efter smak

Topping

  • 4-6 msk mandelsmör
  • 1 stor banan
  • chiafrön

Gör så här

  1. Blanda chiafrön med mandelmjölk, agavesirap, nystött kardemumma, vaniljpulver och rivet limeskal. Låt stå i kylen i cirka 1 timme (rör om då och då).
  2. Häll upp i glas och varva eller toppa med mandelsmör och banan.
9 mars 2017
Kökets kurser

laddar fler recept

Laddar fler recept